Rüyayı gördükten sonra atılacak pratik adımlardan biri olan 'Gerçeklik Kontrolü' neyi incelemeyi gerektirir?

Partnerin son davranışlarında somut değişiklikler (gizlilik, uzaklaşma) olup olmadığını

Rüyayı gördükten sonra atılması gereken pratik adımlardan biri, rüyanın sadece bir içsel yansıma mı yoksa gerçek hayattaki bir duruma dayalı bir uyarı mı olduğunu anlamak için bir gerçeklik kontrolü yapmaktır. Bu kontrol, rüya içeriğine odaklanmak yerine, partnerin uyanık hayattaki somut davranışlarını gözlemlemeyi içerir. Örneğin, partnerin telefonuna karşı aşırı gizlilik göstermesi, duygusal olarak uzaklaşması veya ani davranış değişiklikleri sergilemesi gibi dikkat edilen davranışsal ipuçları aranır. Eğer böyle somut değişiklikler yoksa, rüyanın büyük olasılıkla içsel bir yansıma olduğu sonucuna varılabilir.